| Altersgruppe | Trainingstag | Trainingszeit | Trainingsort | Übungsleiter/in |
| Eltern - Kind | Freitag | 16:00 - 17:00 Uhr | Städtische Sporthalle | Alike Hinsenkamp |
| 4- bis 6-jährige | Freitag | 16:00 - 17:00 Uhr | Städtische Sporthalle | Gaby Wiedemeier 02551/82303 |
| 7- bis 12-jährige | Freitag | 16:00 - 17:00 Uhr | Städtische Sporthalle |
Hannah Rehorst 02551/82493
Alike Hinsenkamp 02551/80800 |
| Gymnastik für Senioren | Montag | 18:00 - 19:15 Uhr | Arnoldinium Gymnastikraum | Agnes Kaufmann 02558/291 |
| Rückengymnastik für Frauen | Dienstag | 19:00 - 20:00 | Arnoldinium Gymnastikraum | Elisabeth Lückerath 02551/2714 |
| Fitness- und Funktionsgymnastik für Frauen | Dienstag | 19:30 - 21:00 | Sporthalle Arnoldinium | Hildegard Lückenrath 02551/2721 |
| Breitensport Herren | Montag | 20:00 - 22:00 | Keissporthalle an der Gartenstraße | Heiner Hewing 02551/5656 |




